Енергія життя у кожному шматочку
Персоналізоване планування харчування для активного та здорового життя у будь-якому віці.
+45%
Підвищення енергії
+67%
Покращення сну
+58%
Зміцнення імунітету
Колесо життєвої енергії
Марія Петренко, 65
"Після двох місяців програми я відчуваю себе молодшою на 15 років! Маю стільки енергії, що тепер щодня ходжу на довгі прогулянки та займаюсь у басейні."
Віктор Іваненко, 72
"Моє самопочуття значно покращилося, більше не відчуваю постійної втоми. Тепер я знову можу гуляти з онуками цілий день і не стомлюватися!"
Ольга Коваленко, 68
"nulvorind буквально змінив моє життя! Я не лише почуваюся краще, але й виглядаю здоровішою. Тепер я сама готую за їхніми рецептами для всієї родини."
Наука про харчування та життєву енергію
Наше харчування безпосередньо впливає на якість життя, особливо у старшому віці. Дізнайтеся, як правильні продукти можуть відновити вашу енергію та покращити самопочуття.
Серцево-судинна система
З віком наша серцево-судинна система вимагає особливої підтримки. Правильне харчування допомагає підтримувати еластичність судин та нормалізувати тиск.
Ключові продукти:
- Омега-3 жирні кислоти (жирна риба)
- Ягоди (чорниця, малина, полуниця)
- Цільнозернові продукти
- Оливкова олія
Когнітивне здоров'я
Харчування відіграє ключову роль у підтримці функцій мозку. Правильні продукти покращують пам'ять, увагу та загальні когнітивні функції.
Ключові продукти:
- Жирна риба (лосось, сардини)
- Горіхи та насіння
- Темно-зелені листові овочі
- Чорний шоколад
Імунна система
З віком наш імунітет потребує додаткової підтримки. Збалансоване харчування забезпечує організм необхідними поживними речовинами для захисту від інфекцій.
Ключові продукти:
- Цитрусові (вітамін C)
- Яскраві овочі (антиоксиданти)
- Йогурт (пробіотики)
- Часник та цибуля
Науковий підхід до харчування
Наша програма харчування базується на найновіших наукових дослідженнях у сфері геронтології та дієтології. Ми враховуємо вікові особливості організму та індивідуальні потреби кожного клієнта.
Команда наших експертів постійно вдосконалює рекомендації відповідно до останніх наукових відкриттів, щоб забезпечити максимальну користь для вашого здоров'я та енергійності.
87%
клієнтів відзначають покращення загального самопочуття
92%
клієнтів повідомляють про підвищення рівня енергії
Як працює nulvorind
Простий процес створення вашого персонального плану харчування, який допоможе відновити життєві сили та енергію.
Енергетична діагностика
Проводимо детальний аналіз ваших потреб, уподобань та цілей для здоров'я.
Створення плану
Розробляємо персоналізований план харчування, що відповідає вашим індивідуальним потребам.
Підбір продуктів
Підбираємо найякісніші продукти відповідно до вашого плану харчування.
Доставка
Доставляємо продукти прямо до вашого дому у зручний для вас час.
Моніторинг
Постійно стежимо за вашими результатами та коригуємо план за необхідності.
Енергетичні суперпродукти
Відкрийте для себе продукти з надзвичайними властивостями, які допоможуть вам відновити енергію та підтримати здоров'я у будь-якому віці.
Спіруліна
Сезон: Цілий рік
Багата на білок та антиоксиданти водорість, яка підвищує енергію та підтримує імунітет.
Кіноа
Сезон: Цілий рік
Повноцінний білок, що містить усі необхідні амінокислоти для підтримки м'язової тканини.
Ягоди годжі
Сезон: Цілий рік
Потужний антиоксидант, що захищає клітини від пошкоджень та підтримує імунну систему.
Чорниця
Сезон: Літо
Багата на антоціани, що підтримують здоров'я мозку та покращують когнітивні функції.
Жирна риба
Сезон: Цілий рік
Багата на омега-3 жирні кислоти, що підтримують здоров'я серця та мозку.
Авокадо
Сезон: Весна-Літо
Джерело здорових жирів, що підтримують здоров'я серцево-судинної системи.
Куркума
Сезон: Цілий рік
Протизапальна спеція, що сприяє зменшенню запалення в організмі та підтримує імунітет.
Насіння чіа
Сезон: Цілий рік
Багате на омега-3, білок та клітковину, що допомагає підтримувати енергію протягом дня.
Тарифні плани
Оберіть план, який найкраще відповідає вашим потребам та цілям для здоров'я.
Енергетичний старт
Ідеально для початківців
- Персоналізований план харчування
- Щотижневі рецепти (5 на тиждень)
- Список покупок
- Базові рекомендації щодо приготування
- Консультації з дієтологом
- Доставка продуктів
Силовий баланс
Оптимальне рішення
- Персоналізований план харчування
- Щотижневі рецепти (10 на тиждень)
- Детальний список покупок
- Відео-інструкції з приготування
- Щомісячна консультація з дієтологом
- Доставка продуктів
Максимальний потенціал
Преміум обслуговування
- Персоналізований план харчування
- Необмежена кількість рецептів
- Детальний список покупок
- Відео-інструкції з приготування
- Щотижнева консультація з дієтологом
- Доставка продуктів 2 рази на тиждень
Енергетична трансформація
Справжні історії наших клієнтів, які відновили життєву енергію за допомогою правильного харчування.
Микола, 70 років
"До того, як я почав програму nulvorind, у мене постійно не вистачало енергії навіть на найпростіші завдання. Після перших двох тижнів я помітив, що можу довше гуляти і менше втомлююсь. Через 3 місяці я повернувся до садівництва — мого улюбленого хобі, яке довелося покинути через постійну втому."
Ольга, 65 років
"Протягом останніх років я помітила, що моя енергія постійно знижувалася, а імунітет ослаб. Завдяки індивідуальному плану харчування від nulvorind моє самопочуття кардинально змінилося. Тепер я знову можу проводити цілий день з онуками, займатися рукоділлям та регулярно ходити на йогу."
Вікові рекорди наших клієнтів
Марія, 78 років
Піднялася на гору висотою 1200 метрів після 6 місяців на нашій програмі харчування.
Петро, 75 років
Пробіг свій перший напівмарафон після року дотримання плану харчування nulvorind.
Галина, 72 роки
Переплила озеро завдовжки 1,5 км після 8 місяців на програмі покращення енергії.
Команда енергетичних експертів
Наші фахівці з харчування, здоров'я та довголіття допоможуть вам досягти максимальних результатів.
Ірина Ковальчук
Нутриціолог
Спеціалізується на розробці індивідуальних планів харчування для людей старшого віку. Має 15-річний досвід у сфері нутриціології.
Олег Петренко
Шеф-кухар здорового харчування
Експерт з приготування здорових та смачних страв, спеціалізується на адаптації кулінарних технік для максимального збереження поживних речовин.
Марина Василенко
Геронтолог
Фахівець з питань старіння та вікових змін. Допомагає розробляти плани харчування, враховуючи особливості організму людей старшого віку.
Розклад онлайн-консультацій
Понеділок
10:00 - 12:00
Індивідуальні консультації
15:00 - 16:00
Групова сесія "Енергія з їжі"
Середа
11:00 - 13:00
Індивідуальні консультації
17:00 - 18:00
Майстер-клас "Приготування суперфудів"
П'ятниця
10:00 - 12:00
Індивідуальні консультації
14:00 - 15:00
Вебінар "Харчування для здорового довголіття"
Субота
12:00 - 14:00
Індивідуальні консультації
16:00 - 17:00
Питання та відповіді з експертами
Сезонні енергетичні програми
Кожен сезон має свої особливості та потребує специфічної підтримки організму. Наші сезонні програми допоможуть підтримувати енергію цілий рік.
Весняне оновлення
Програма детоксикації та відновлення після зими. Фокус на очищенні організму та поповненні запасів вітамінів.
Ключові продукти:
- Молода зелень
- Пророщені зерна
- Ягоди
Літня енергія
Програма для підтримки балансу рідини та енергії у спеку. Фокус на освіжаючих продуктах та гідратації.
Ключові продукти:
- Сезонні фрукти
- Свіжі овочі
- Охолоджуючі трави
Осіннє зміцнення
Програма для підготовки організму до холодного сезону. Фокус на зміцненні імунітету та поповненні запасів енергії.
Ключові продукти:
- Кореневі овочі
- Гарбузові
- Яблука та груші
Зимовий баланс
Програма для підтримки енергії та імунітету в холодну пору року. Фокус на зігріваючих продуктах.
Ключові продукти:
- Цитрусові
- Зігріваючі спеції
- Ферментовані продукти
Часті запитання
Відповіді на найпоширеніші запитання про сервіс планування харчування nulvorind.
Як працює персоналізований план харчування?
Наш підхід до персоналізованого харчування базується на докладному аналізі ваших потреб, уподобань та цілей здоров'я. Ми враховуємо вік, фізичну активність, загальний стан здоров'я та особливості організму. На основі цих даних наші нутриціологи розробляють індивідуальний план, який включає оптимальне співвідношення білків, жирів та вуглеводів, а також необхідні мікроелементи.
План регулярно коригується на основі ваших відгуків та досягнутих результатів, щоб забезпечити максимальну ефективність для вашого здоров'я та енергії.
Чи підходить ваша програма для людей з хронічними захворюваннями?
Так, наші програми харчування адаптуються з урахуванням різних хронічних станів. Ми працюємо з клієнтами, які мають підвищений тиск, діабет 2 типу, серцево-судинні захворювання та інші стани, характерні для старшого віку.
Однак, важливо зазначити, що наш план харчування доповнює, але не замінює медичне лікування. Ми рекомендуємо обговорити наш план з вашим лікарем, особливо якщо у вас є серйозні хронічні захворювання або ви приймаєте ліки, що можуть взаємодіяти з певними продуктами.
Скільки часу потрібно, щоб помітити результати?
Більшість наших клієнтів повідомляють про помітні зміни в рівні енергії вже через 2-3 тижні дотримання плану. Покращення сну, настрою та загального самопочуття зазвичай відзначаються протягом першого місяця.
Більш значні зміни, такі як покращення показників здоров'я (наприклад, рівень холестерину, артеріальний тиск), зазвичай стають помітними через 2-3 місяці. Варто зазначити, що результати індивідуальні та залежать від початкового стану здоров'я, віку та послідовності у дотриманні рекомендацій.
Чи складно готувати за вашими рецептами?
Ні, ми створюємо наші рецепти з урахуванням простоти приготування. Більшість страв можна приготувати за 15-30 хвилин і вони не вимагають особливих кулінарних навичок чи специфічного обладнання.
Для кожного рецепта ми надаємо покрокові інструкції, а в тарифах "Силовий баланс" та "Максимальний потенціал" також включені відео-інструкції. Крім того, наш шеф-кухар проводить регулярні онлайн-майстер-класи, де ви можете навчитися готувати наші страви разом з експертом.
Як організована доставка продуктів?
Доставка продуктів доступна в тарифі "Максимальний потенціал". Ми доставляємо свіжі інгредієнти двічі на тиждень у зручний для вас час. Продукти упаковані відповідно до рецептів, що спрощує процес приготування.
Ми працюємо тільки з перевіреними постачальниками, що гарантує високу якість усіх продуктів. У випадку особливих дієтичних обмежень ми можемо адаптувати набір продуктів відповідно до ваших потреб.
Чи можна змінити тарифний план?
Так, ви можете змінювати тарифний план у будь-який момент. Якщо ви бажаєте перейти на вищий тариф, зміни вступлять в силу негайно. При переході на нижчий тариф зміни відбудуться після закінчення поточного оплаченого періоду.
Для зміни тарифу зверніться до нашої служби підтримки клієнтів через контактну форму або по телефону. Наші консультанти допоможуть вам обрати оптимальний план відповідно до ваших потреб та цілей.
Енергія в цифрах
92%
клієнтів відзначають підвищення рівня енергії
87%
повідомляють про покращення якості сну
79%
відзначають покращення настрою та загального самопочуття
Розпочніть свою енергетичну подорож
Заповніть форму нижче, і наші експерти зв'яжуться з вами, щоб допомогти створити персоналізований план харчування для відновлення життєвої енергії.
Зв'яжіться з нами
Переваги персоналізованого харчування
-
Підвищення енергії
Правильне харчування забезпечує стабільний рівень енергії протягом дня.
-
Зміцнення імунітету
Збалансоване харчування підтримує імунну систему та захисні функції організму.
-
Здорове серце
Правильні продукти підтримують здоров'я серцево-судинної системи.
-
Ясність мислення
Оптимальне харчування покращує когнітивні функції та роботу мозку.
Енергетичний стартовий набір
Заповніть форму сьогодні та отримайте безкоштовний "Енергетичний стартовий набір":
- Електронна книга "7 днів енергійного харчування"
- Гід по суперпродуктам для людей 60+
- Доступ до вебінару "Енергія з їжі"
Активуйте свій справжній потенціал сьогодні!
Розкрийте нові можливості вашого організму з персоналізованим планом харчування nulvorind. Кожен день може бути наповнений енергією та радістю життя.
Заповніть форму
Поділіться своїми цілями та потребами з нашими експертами
Отримайте план
Наші експерти розроблять персоналізований план харчування для вас
Відчуйте результат
Насолоджуйтесь новим рівнем енергії та покращеним самопочуттям